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顔のむくみツボ

食べ過ぎ、飲み過ぎ、夜更かしなどで翌朝、顔がパンパンにむくんでいる事がありませんか?顔のむくみには血行を促して水分を排出することが大切です。ツボを刺激してスッキリフェイスを取り戻しましょう。以下にご紹介するツボは顔の余分な水分を排出して浮腫みを解消させる働きがあります。

手のひら

ツボの名称場所・効能
列欠(れっけつ)
【場所】
手関節の親指側から指3本分

足の前面

ツボの名称場所・効能
陰陵泉(いんりょうせん)
【場所】
内くるぶしの骨のでっぱりから指で向うずねの内側を上方にすり上げてひざ下内側の突起でとまるところ

顔

ツボの名称場所・効能
太陽(たいよう)
【場所】
こめかみの中央

後頭部・首

ツボの名称場所・効能
翳風(えいふう)
【場所】
耳たぶの裏側のくぼみ
天柱(てんちゅう)
【場所】
後頚部の髪の生え際にある太い2本の筋の外側

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